Manfaat Susu Untuk Orang Dewasa

menu olahan susu jogja kalimilk

Sekarang ini sudah banyak merk susu dengan berbagai macam jenis dan rasa yang ditawarkan di pasaran. Bahkan kini susu bisa dinikmati dan bahkan menjadi andalan di berbagai cafe dan restoran seperti di Kalimilk Jogja. Disini menjual susu sapi murni yang tidak mengalami proses pengawetan dengan bahan kimia seperti susu formula. Oleh karenanya menu susu di Kalimilk Jogja memiliki kandungan zat gizi tinggi dan tak rusak oleh pengolahan tertentu.

Namun terkadang masih ada orang yang beranggapan bahwa susu hanya cocok untuk dikonsumsi anak-anak atau balita. Padahal manfaat susu sebenarnya untuk siapa saja karena zat gizi yang dikandungnya. Pernahkan kalian mendengar istilah “4 sehat 5 sempurna”? Pasti sering. Sejak kecil kita diperkenalkan untuk melengkapi makanan sehari-hari kita dengan susu agar lebih sempurna. Fakta inilah yang terkadang orang dewasa ingkari bahwa sebenarnya makin berumur justru kita semakin butuh mengkonsumsi susi. Mengapa? Orang dewasa membutuhkan kalsium yang di dalam susu, selain itu ada hal lain mengapa orang dewasa juga perlu minum susu. Berikut berbagai¬†manfaat minum susu¬†yang mungkin belum kamu ketahui :

Sandra-Dewi-5

Memperkuat Tulang & Gigi

Kandungan kalsium, mineral dan fosfor penting untuk kekuatan tulang dan gigi, terlebih untuk kamu yang sudah dewasa yang tentunya memiliki segudang kegiatan yang lebih berat dibandingkan anak-anak.

Menurunkan Berat Badan

Minum susu membuatmu lebih kenyang dalam waktu yang cukup lama. Kandungan protein susu membuat kamu akan mengurangi asupan kalori di siang hari yang menyebabkan berat badanmu turun sedikit demi sedikit.

Kesehatan Jantung

Susu sapi berkualitas kaya akan asam lemak omega-3 yang dapat membantu mengatur kadar kolesterol dalam darah serta menjaga kesehatan jantung. Namun yang perlu diperhatikan, Susu sapi berkualitas baik ini dapat kamu peroleh hanya pada sapi yang diberi makan rumput seperti susu sapi di Kalimilk Jogja yang diambil dari sapi di daerah Gunung Merapi yang diberi makan rumput.

Menguatkan Otot

Seperti pada fungsinya untuk menurunkan berat badan, kandungan protein pada susu membantu kamu lebih mudah mengembangkan dan memperkuat otot tubuhmu.

Mengurangi Resiko Diabetes

Nutrisi dan mineral yang terkandung dalam susu sapi dapat memperbaiki pencernaan dan mengatur kadar insulin yang tentunya hal ini dapat melindungi kamu dari resiko diabetes.

Nah itulah berbagai manfaat minum susu sapi. Untuk di area Jogja, bagi kamu yang ingin mengkonsumsi susu mulai dari susu murni plain maupun yang dengan tambahan cita rasa yang meningkatkan selera minum kamu, sekarang tak perlu bingung lagi. Kamu datang aja ke Kalimilk Jogja, tersedia berbagai minuman susu, yoghurt dan makanan pendamping untuk menemani nongkrong asikmu.

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>